rzucanie, rzut, zarzucanie (np. wędki) You're pretty good at casting stones. (Jesteś całkiem niezły w rzucaniu kamieniami.) section ****. rzut (np. rysunek techniczny) termin techniczny. The section of the house design is detailed. (Rzut projektu domu jest bardzo szczegółowy.) Let's take a look at the section of this area. RZUT: do kosza, za 3 punkty ★★★ RĘKA: daje ją panna, gdy nie daje kosza ★★★ SZOK: doznanie z otrzymanego kosza ★★★ wjanek: WSAD: włożenie piłki do kosza ★★★ FLARY: wyrzucane dla zmylenia rakiet ★★★★ KLARA: dała kosza Papkinowi ★★★ ODPAD: trafia do kosza ★★★ sylwek: PIŁKA: wrzucona do kosza nałóg, skłonność. Określenie "efektowny rzut piłką do kosza" posiada 1 hasło. Znaleziono dodatkowo 1 hasło z powiązanych określeń. Inne określenia o tym samym znaczeniu to efektowny piłki do kosza; efektowny piłki do kosza; efektowne umieszczenie piłki w koszu; efektowna akcja koszykarza; popis koszykarza. Rzut woreczkami z piaskiem: uczestnicy rzucają woreczkami wypełnionymi piaskiem, próbując trafić do wyznaczonych celów, np. koszy, pudeł czy obręczy. Celem jest zdobycie jak największej ilości punktów. Gra w koszykówkę: dzieci rzucają lekką piłką do kosza, starając się zdobyć jak najwięcej punktów. Gracze uczą się Rzut karny jest sygnalizowany przez sędziego i wynika z naruszenia zasad gry. Rzuty karne dla przeciwników mogą być efektem zagrania piłki do swojego bramkarza, wejścia z piłką do własnego pola bramkowego, utrudniania zdobycia bramki poprzez wchodzenie broniącego w pole bramkowe itp. Rzuty karne oddaje się sprzed linii rzutów karnych. jelaskan perbedaan politik luar negeri dan politik internasional. Znana jest już data europejskiego meczu NBA, ponownie impreza odbędzie się w Londynie. Będzie to pojedynek drużyn, które mają sporą grupę fanów, również w stolicy Anglii przylecą ekipy z Nowego Jorku oraz Waszyngtonu. 17 stycznia w Arenie O2 zmierzą się Washington Wizards i New York Knicks. W tym momencie zdobycie wejściówki na wydarzenie jest prawie niemożliwe, dlatego dla naszych fanów i klientów Sklepu Koszykarza przygotowaliśmy niespodziankę. Wspólnie zorganizowaliśmy akcję, gdzie gra toczy się o 2 bilety. Co trzeba zrobić? Kup dowolną piłkę Spalding w sklepie koszykarza (online lub stacjonarnie) i nagraj filmik pt. „efektowny rzut do kosza”. Wraz z piłką otrzymasz bilet do konkursu, pokaż go na filmiku. Nasze Jury wyłoni 4 najlepsze filmiki, które udostępnimy i to ilość lajków wyłoni najlepsze 2 osoby, których rzut nagrodzimy biletem na mecz NBA. Należy pamiętać, że liczy się rzut Spaldingiem do kosza do koszykówki, inne rozwiązania nie będą brane pod uwagę. Trzymamy kciuki i zapraszamy do udziału! Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub odczyt wg ustawień przeglądarki. Rozwiązaniem tej krzyżówki jest 10 długie litery i zaczyna się od litery K Poniżej znajdziesz poprawną odpowiedź na krzyżówkę w niej efektowny wsad, jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy w zakończeniu krzyżówki, kontynuuj nawigację i wypróbuj naszą funkcję wyszukiwania. Hasło do krzyżówki "W niej efektowny wsad" Piątek, 30 Sierpnia 2019 KOSZYKÓWKA Wyszukaj krzyżówkę znasz odpowiedź? podobne krzyżówki Koszykówka Dyscyplina sportowa inne krzyżówka Efektowny Efektowny "kawałek" modelki, Efektowny rzut piłką do kosza Efektowny "kawałek" modelki, Widowiskowy, olśniewający, efektowny Efektowny "kawałek" modelki, trendująca krzyżówki Kwiat kojarzący się z holandią Kraina historyczna na terenie ukrainy, dawniej znana jako dzikie pola Stalowa płytka w tradycyjnej maszynce do golenia Eugeniusz, przedwojenny gwiazdor polskiego kina 5a największa łaska H16 koński żołd w naturze 12m kapitan za biurkiem N20 wypatrywany z bocianiego gniazda E3 mięciutki tamponik 14a gospodarczy kant 6g bicie od serca I4 obsadzony w roli 12a dziura w górze Kurze to zmarszczki wokół oczu 7l muzyka dla elektronika Rzuć jak najwięcej – to świetna gra, którą możecie wykorzystać podczas lekcji wychowania fizycznego z koszykówki. Zasady są proste – wygrywa ekipa, która w wyznaczonym czasie zdobędzie więcej punktów. W prostocie siła. Bez zbędnego kombinowania, wystarczą piłki, minimum dwa kosza, i działamy! Dzieciaki same muszą się zorganizować, odpowiednio współpracować podczas gry. A i siedzący, nieprzebrani emeryci mogą pomóc w organizacji lekcji. Bosko! Koszykówka to dyscyplina sportowa, która zajmuje drugie miejsce w moim serduchu. Nienawidzę oglądać jej w tv, kocham grać na boisku. To pozostałości jeszcze z czasów gimnazjalnych (tak, byłem królikiem doświadczalnym ówczesnej reformy szkolnictwa), kiedy całym popołudniami grałem w kosza z kumplami. Czemu wtedy nikt tak nie marudził na natłok prac domowych? 🙂 Zresztą, dla mnie to było bez znaczenia – ostatni dzwonek, plecak do domu, piłką pod pachę, jazda na boisko. I love this game! Dzisiaj dzieciakom brakuje takiej pasji, energii. Szkoda… Co dzieciaki (większość) najbardziej lubią na lekcji wychowania fizycznego? Rywalizację i formy ruchowe z wykorzystaniem piłek. Są takie gry i zabawy ruchowe, które sprawdzą się w każdych warunkach. Dzieciaki nie marudzą, że coś jest za trudne lub wieje nudą. “Rzuć jak najwięcej” jest przykładem gry, w której dzieci nie tylko doskonalą poznane elementy techniczne, ale także kształtują współpracę w grupie. Nie oszukujmy się, w wielu grupach występuję problem z właściwą komunikacja między uczniami. Naszym obowiązkiem jest stosowanie środków treningowym, które pomogą uczniom w efektywnej współpracy, czyli umiejętności która jest niezbędna w dorosłym życiu. Zatem, przejdźmy do właściwej gry… ORGANIZACJA • 4-5 osobowy zespół przy każdym koszu. • Każdy zawodnik ma piłkę • Grupa wiekowa: od 10 lat PRZEBIEG • Na gwizdek, zawodnicy rzucają jednocześnie do kosza. • Czas gry 1’. • Wygrywa drużyna, która w wyznaczonym czasie zdobędzie więcej punktów. WSKAZÓWKI/UWAGI • Rzuty z dowolnej odległości. • Zawodnicy nie muszą rzucać swoją piłką (zbierają dowolną piłkę spod kosza). Uczniowie sami wybierają pozycje rzutowe. • Wybieramy dwóch zawodników niećwiczących do liczenia punktów. Każdy sędzia liczy celne rzuty na wyznaczonym koszu. • Sędziowie liczą głośno punkty. • Po gwizdku, zawodnicy przestają rzucać (celne rzuty niezaliczone). • Duża liczba piłek na jednym koszu – zwracamy uwagę na bezpieczeństwo wykonywania zadania. • Kilka drużyn, rywalizacja w formie „każdy z każdym”. • Zawodnicy sami dobierają się w zespoły. • Wykorzystujemy wszystkie dostępne kosze w sali gimnastycznej/boisku szkolnym. Zobacz również: Czas na koszykówkę – graj w przewadze! Gry i zabawy ruchowe z rzutem do kosza Kiedy wykorzystuję grę “rzuć jak najwięcej’? -w końcowej fazie nauczania/doskonalenia rzutów do kosza. Najpierw skupiam się na nauce prawidłowej techniki rzutu do kosza, głównie w formie ścisłej. Następnie przechodzę do form z rywalizacją grupową, indywidualną, czyli to co dzieciaki lubią najbardziej. Oczywiście, uczniowie pod presją czasu będą popełniać błędy techniczne podczas rzutu do kosza. To normalne. Podczas meczu (forma rywalizacji+przeciwnik+presja czasu) nie każdy rzut do kosza jest perfekcyjny techniczny. I nie musi. Dlaczego warto wykorzystać grę podczas lekcji wychowania fizycznego/treningu? ✅atrakcyjna forma rywalizacji drużynowej ✅kształtujemy współpracę w grupie ✅dzieci wykorzystują poznany element techniczny podczas gry ✅uczniowie sami się organizują – wybierają optymalne pozycje rzutu, kolejność rzutu (wszyscy na raz, po kolei, a może jedna osoba zbiera piłki, a pozostali rzucają?). Pełna dowolność, inicjatywa uczniów. ✅niećwiczący pełnią rolę sędziów, wdrażamy uczniów do samodzielnej organizacji zajęć ruchowych. 1) Jakie są orientacyjne wymiary boiska do gry w koszykówkę? a) 20m x 30m b) 15m x 28m c) 30m x 60m 2) Ile trwa mecz w koszykówkę? a) 2 x 45 min b) 4 x 15 min c) 4 x 10 min 3) Ilu koszykarzy gra w jednej drużynie? a) 11 b) 5 c) 9 4) W jakiej odległości od podłogi zamontowana jest obręcz do kosza? a) 2,05 m b) 3,5 m c) 3,05 m 5) Podstawowe elementy techniczne gry w koszykówkę to? a) strzały, prowadzenie piłki, podania b) podania, kozłowanie, rzuty c) rzuty, kozłowanie, strzał 6) Jakiego koloru jest obręcz kosza? a) zielona b) niebieska c) pomarańczowa 7) Którą piłką gramy w "kosza"? a) b) c) 8) Efektowny rzut do kosza to? a) rzut z dwutaktu b) wsad c) rzut za 3 punkty 9) Słynny koszykarz, który zginął tragicznie? a) Michael Jordan b) Scottie Pippen c) Kobe Bryant 10) Za ile punktów liczone są rzuty w koszykówce? a) 1,2,3, b) 2,3,4 c) 2,3,5 11) Ile trwa mecz w piłkę nożną? a) 3 x 20 minut b) 2 x 45 minut c) 2 x 40 minut 12) Orientacyjne wymiary boiska do piłki nożnej to? a) 30m x 60m b) 20m x 40m c) 45m x 90m 13) Ilu piłkarzy gra w jednej drużynie? a) 11 b) 8 c) 10 14) Orientacyjne wymiary bramki to? a) 4m x 2m b) 5m x 2,2m c) 7m x 2,4m 15) Najlepsze drużyny w piłkę nożną na świecie to? a) Niemcy, Hiszpania, Wyspy Owcze b) Brazylia, Hiszpania, San Marino c) Francja, Brazylia, Niemcy 16) Podstawowe elementy techniczne gry w piłkę nożną to? a) strzały, prowadzenie piłki, podania b) strzały, prowadzenie piłki, rzuty c) podania,kozłowanie, chwyty 17) Jakich kolorów kartek w piłce nożnej używa sędzia? a) czerwony, zielony b) żółte, niebieskie c) żółte, czerwone 18) Wybitny piłkarz to? a) Robert Kubica b) Maciej Kot c) Kazimierz Deyna 19) Z jakiej odległości w piłce nożnej wykonywany jest rzut karny? a) 8 m b) 10 m c) 11 m 20) Którą piłką gramy w "nogę"? a) b) c) 21) Jakie są wymiary boiska do piłki siatkowej ? a) 16m x 8m b) 18m x 9m c) 20m x10m 22) Do ilu punktów gra się seta? a) 20 b) 21 c) 25 23) Ilu siatkarzy gra na boisku w jednej drużynie? a) 6 b) 5 c) 7 24) Tie-break w siatkówce rozgrywany jest do? a) 12 b) 20 c) 15 25) Podstawowe elementy techniczne gry w piłkę siatkowej to? a) serw, odbicie, poruszanie się po boisku b) odbicie, serw, kozłowanie c) serw, strzał, poruszanie się po boisku 26) Do ilu punktów gra się seta w piłce plażowej? a) 21 b) 20 c) 25 27) W siatkówce piłkę można odbić...? a) tylko rękoma b) tylko rękoma i nogami c) każdą częścią ciała 28) Jakie są wymiary boiska do minipiłki siatkowej czteroosobowej ? a) 12m x 6m b) 14m x 7m c) 16m x 8m 29) Którą piłką gramy w "siatkę"? a) b) c) 30) Piłka ręczna w Polsce została zapoczątkowana w ...? a) Bydgoszczy b) Wrocławiu c) Szczypiornie 31) Ilu piłkarzy ręcznych w jednej drużynie gra na boisku? a) 5 b) 6 c) 7 32) Jakie są wymiary boiska do piłki ręcznej ? a) 40m x 20m b) 45m x 25m c) 60m x 30m 33) Ile trwa mecz w piłkę ręczną? a) 40 minut b) 60 minut c) 90 minut 34) Z jakiej odległości w piłce ręcznej wykonywany jest rzut karny? a) 7m b) 8m c) 9m 35) Bramkarz przy rzucie karnym może wyjść maksymalnie do linii...? a) 3m b) 4m c) 5m 36) Wymiary bramki w piłce ręcznej to? a) 2m x 3m b) 3m x 4m c) 2m x 5m 37) Po straconej bramce drużyna wznawia grę od...? a) bramki b) środka boiska c) z dowolnego miejsca 38) Czy bramkarz może grać w polu jako zawodnik? a) tylko na swojej połowie b) na całym boisku c) nie może 39) Znana osobowość w piłce ręcznej to? a) Karol Bielecki b) Mariusz Wlazły c) Bartosz Kapustka 40) Różnice między piłką koszykową a minipiłką koszykową to: a) mniejsze boisko, krótszy czas gry, niżej zawieszone kosze b) mniejsza piłka, krótszy czas gry, niżej zawieszone kosze c) brak rzutu za 3pkt, mniejsze boisko, niżej zawieszone kosze Ranking Ta tablica wyników jest obecnie prywatna. Kliknij przycisk Udostępnij, aby ją upublicznić. Ta tablica wyników została wyłączona przez właściciela zasobu. Ta tablica wyników została wyłączona, ponieważ Twoje opcje różnią się od opcji właściciela zasobu. Katalog Dariusz Kopczyński, 2010-06-03OpoleWychowanie fizyczne, ScenariuszeNauka rzutu do kosza z biegu- minikoszykówka. Scenariusz lekcji wychowania fizycznego. KONSPEKT LEKCJI KOSZYKÓWKA TEMAT: Nauka rzutu do kosza z biegu- minikoszykówka. CELE GŁÓWNE: UMIEJĘTNOŚCI: -uczeń potrafi prawidłowo wykonać rzut z biegu po podaniu, rzut z biegu po kozłowaniu MOTORYCZNOŚĆ: -uczeń kształtuje koordynację ruchów, siłę RR, skoczność WIADOMOŚCI: -uczeń wie jak prawidłowo operować piłką, -uczeń wie jak prawidłowo wykonać rzut z biegu po podaniu, rzut z biegu po kozłowaniu -uczeń wie na czym polega błąd kroków, kozłowania WYCHOWANIE: -uczeń potrafi działać w zespole -uczeń kształtuje postawę samokontroli i samooceny, -uczeń ma poczucie odpowiedzialności za swoje zdrowie INFORMACJE: MIEJSCE ZAJĘĆ: Sala sportowa KLASA: IVa PŁEĆ: Dz i Ch LICZBA ĆWICZĄCYCH: 23 CZAS: 45 min. PRZYBORY: piłki, szarfy, pachołki PROWADZĄCY: Dariusz Kopczyński TOK LEKCYJNY ZADANIA SZCZEGÓŁOWE DOZOWANIE UWAGI ORGANIZACYJNO-METODYCZNE CZĘŚĆ grupy, motywacja do uczniów do aktywnego udziału w zajęciach 1. Zbiórka 2. Powitanie sportowe i sprawdzenie obecności, stroju sportowego1. Podanie tematu lekcji2. Zabawa ożywiająca. Berek samolot. 12 min Ustawienie w dwuszeregu 3. Rozgrzewka 1. Bieg po obwodzie sali, na przemianstronne krążenia RR w przód, zmiana- krążenia w tył,2. Bieg po obwodzie sali, obustronne krążenia RR w przód, zmiana- w tył,3. Bieg po obwodzie sali, przekładanka twarzą do wnętrza sali, zmiana- przekładanka twarzą na zewnątrz sali,4. Krok odstawno- dostawny po obwodzie sali twarzą do wnętrza sali, zmiana- twarzą na zewn. sali5. W biegu po obwodzie sali na sygnał: przysiad, następnie wyskok w górę z RR uniesionymi w górę, 6. W marszu po obwodzie sali na sygnał: wyrzucenie piłki zza głowy w górę w przód, złapanie piłki w jak najwyższym punkcie,7. W marszu: kozłowanie piłki PR , na sygnał zmiana kierunku kozłowania i ręki Postawa w stojąc w rozkroku, piłka między stopami, opad T w przód, skrętoskłony do piłki, 9. Postawa stojąc, krążenia piłki dookoła głowy, tułowia, kolan, stóp i z powrotem,10. Postawa stojąc w rozkroku, toczenie piłki między nogami- „ósemka”,11. Postawa stojąc, nogi szeroko, stopy ułożone równolegle, kozłowanie piłki z ręki do ręki przed sobą, 12. Postawa stojąc, kozłując piłkę PR przejście do klęku, z klęku do siadu prostego i z powrotem; zmiana ręki. 9 Zmiana krążenia następuje podczas uwagę żeby stopy się nie daje uwagę żeby ćwiczący nie patrzył na piłkę. Ćwiczenie można wykonać w ćwiczących w kole. Zwracamy uwagę na jak największą szybkość wykonania. Dokonujemy zmiany kierunku krążenia. Zwracamy uwagę na pracę opuszków wszystkich palców podczas toczenia piłki. Dokonujemy zmianę kierunku toczenia nie powinna się odbijać wyżej jak do wysokości kolan. CZĘŚĆ umiejętności, doskonalenie sprawności przeskoku bez piłki przez materac. Pierwszy z rzędu wybiega, wykonuje przed materacem odbicie z NL, ląduje za materacem NP, następnie wykonuje krok odbicie z NL, wyprowadza RP w górę, markując rzut do Ćwiczący biegną wokół sali, na sygnał prowadzącego wykonują przeskok i markowanie rzutu3. Bieg, podanie i zebranie piłki z ręki współćwiczącego, dwutakt zakończony rzutem na kosz. 4. Rzut z biegu po podaniu piłki do partnera stojącego w rogu boiska i podaniu Nauczanie rzutu z biegu po kozłowaniu: po 3,5 Ustawienie w dwóch rzędach po obu stronach kosza, ćwiczący po prawej stronie kosza trzymają piłki. Ćwiczący z prawej strony kosza wykonuje dwutakt i rzut do kosza, ćwiczący z lewej strony kosza zbiera piłką po rzucie. Obaj ćwiczący po wykonaniu ćwiczenia ustawiają się na końcu rzędu po przeciwnej stronie Rzut z biegu po podaniu do czterech stałych Gra szkolna. 28 5min Ćwiczący ustawieni w rzędzie. 4-5 m od kosza (najpierw z prawej, następnie z lewej strony) położony uwagę na prawidłową pracę RR i uwagę na prawidłową pracę RR i podających na sygnał na zespoły. Rozdanie szarf. CZĘŚĆ organizmu. 6. Czynności organizacyjno wychowawcze związane z zakończeniem lekcji. 1. Zabawa „minutka”.1. Omówienie błędów popełnionych podczas ćwiczeń,pożegnanie Zakończenie lekcji. Rzut z biegu po podaniu- technika wykonania Rzut z biegu charakteryzuje się wykonaniem przeskoku (dwutaktu, dwukroku), w trakcie którego rzucający otrzymuje piłkę od partnera. Przy rzucie prawą ręką przeskok rozpoczyna się odbiciem z lewej nogi na prawą- pierwszy długi krok dwutaktu(w tym momencie rzucający powinien otrzymać piłkę). Następnie wykonuje drugi-krótszy-krok z nogi prawej na lewą, skacząc w górę i wykonując rzut jednorącz znad głowy. Lądowanie po rzucie następuje na dwie nogi. Przy rzucie lewą ręką przeskok rozpoczyna się odbiciem z nogi prawej na lewą oraz w drugim kroku wykonaniem przeskoku na prawą nogę odbiciem w górę do rzutu. LITERATURA Alert A., ( 2001 ) Koszykówka – podstawy techniki i taktyki. AWF Katowice. Arlet T., ( 2001 ) Koszykówka - podstawy techniki i taktyki gry. Kraków. Huciński T., ( 1992 ) Koszykówka – atlas ćwiczeń (szkolenie techniczno-taktyczne wzorowane na koszykówce amerykańskiej) Warszawa. Uwaga! Wszystkie materiały opublikowane na stronach są chronione prawem autorskim, publikowanie bez pisemnej zgody firmy Edgard zabronione.

efektowny rzut piłką do kosza